Seuraa meitä: 
Ajankohtaista Syksy 2023
Syksyn 2023 tapahtumat ja harjoitukset
Lajiryhmät suunnittelevat aktiivisena syksyn toimintoja.
Päivitämme heti tietoja kun saamme vahvistetut aikataulut syksyn ohjelmista.
Nassikkapaini 2023
Nassikkapaini 4 - 6 v täyttäneille
Tiistaisin klo 17.30 - 18.30 aloitus 5.9. 2023
Painiharjoitukset pidetään Karhulan kamppailukeskuksessa
Sisäänkäynti löytyy päiväkodin viereisestä ulko-ovesta, jossa on Popinniemen Iskun logo
Osoite: Ratakatu 14, 48600 Kotka
Julkinen liikenne:
Paikalle pääse bussilinjan nro 1:llä (Kotka - Hamina)
Syksyn nassikkapaini on maksuton.
Popinniemen Isku järjestää yhteistyössä
Kotkan Liikuntapalveluiden kanssa Nassikka painilajikokeilun.
Kyseessä on matalan kynnyksen tutustuminen lajiin.
KAIKILLE avointa maksutonta toimintaa, joka EI edellytä sitoutumista seuratoimintaan.
Ryhmässä on paikkoja jäljellä ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ryhmä kokoontuu Tiistaisin klo 17.30 - 18.30 aloitus 5.9. 2023
https://uusi.kuntapalvelut.fi/kotkankuntopolku/fi/course/535
Noudatamme toiminnassa THL:n ,AVI:n ja Kymen HVA:n
COVID-19 ohjeistuksia joten
Tulethan liikkumaan vain terveenä.
Pese kädet ennen salille tuloa ja heti treenin jälkeen.
Jos yskittää, yski käsitaipeeseen/hihaan.
Huolehditaan turvaväleistä ja hygieniasta yhdessä.
PILATES
Popinniemen Isku järjestää yhteistyössä
Kotkan Liikuntapalveluiden kanssa pilates lajikokeilun.
Kyseessä on matalan kynnyksen tutustuminen lajiin.
KAIKILLE avointa maksutonta toimintaa, joka EI edellytä sitoutumista seuratoimintaan.
Ryhmässä on paikkoja jäljellä ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
PILATES +55-VUOTIAILLE
Maanantaisin klo 18-19
4.9-6.11.2023
Osoite: Pakinkatu 3 48900 Sunila, Kotka
PILATES 20-65-VUOTIAILLE
Tiistaisin klo 17.30-18.30
3.10.-5.12.2023
Osoite: Vesivallintie 16 48600 Kotka
Ilmoittaudu kaupungin sivujen kautta
tai tule paikalle
PETANKKI
Popinniemen Isku järjestää yhteistyössä
Kotkan Liikuntapalveluiden kanssa Petankin lajikokeilun.
Kyseessä on matalan kynnyksen tutustuminen lajiin.
KAIKILLE avointa maksutonta toimintaa, joka EI edellytä sitoutumista seuratoimintaan.
Ryhmässä on paikkoja jäljellä ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
PETANKI 18-80-VUOTIAILLE
Keskiviikkoisin klo 17-20
20.9.-22.11.2023
Osoite: Otsolan koulun kenttä, Hiidenkirnunkatu, Kotka
myöhään syksyllä siirrymme petankki halliin. Kysy lisää vetäjiltä.
Ilmoittaudu kaupungin sivujen kautta
tai tule paikalle
JUDO
JUDO 10-70VUOTIAILLE
Tiistaisin ja Torstaisin klo 17.30-19.00
5.9.-7.10 2013
Osoite:Ratakatu 14 48900 Kotka
Popinniemen Isku järjestää yhteistyössä Kotkan kaupungin liikuntatoimen kanssa
erilaisia maksuttomia liikuntakokeiluja .Kokeilu ei edellytä sitoutumista seuran
jäsenyyteen .Toimintamme on osa kuntopolkuhanketta ja ryhmiin ilmoittautuminen
tapahtuu liikuntatoimen sivujen kautta.
https://uusi.kuntapalvelut.fi/kotkankuntopolku/fi/
Anni olympiatuomariksi
Onne Annille,
Lue juttu täältä: Anni olympiatason painituomariksi
Noudatamme toiminnassa AVI:n ja Kymen HVA:n
COVID-19 ohjeistuksia joten
Tulethan liikkumaan vain terveenä.
Ukrainan tilanne
TUL ja seuramme tuomitsee tuomitsemme jyrkästi Venäjän ja Valko-Venäjän sotatoimet Ukrainassa.
Haluamme muistuttaa, että Suomessa asuvien Venäjän ja Valko-Venäjän kansalaisten tulee edelleen olla tervetulleita mukaan seuramme päivittäiseen harrastustoimintaan entiseen tapaan. Seuramme kaikessa toiminnassa on nollatoleranssi kiusaamisen ja syrjinnän suhteen.
Team Kukouri Osk - monta työtä, monta osaajaa. Tutustu palveluihimme.